Servicios
Terapia para adolescentes
La adolescencia, esta transición de la niñez a la edad adulta, es una etapa donde se producen múltiples cambios a todos los niveles:
- Físico: el cuerpo cambia y l@s chic@s tienen que adaptarse y construirse su nueva imagen personal.
- Psicológico: se empieza a forjar nuestra personalidad adulta y hay una gran inestabilidad emocional, muchas veces acompañada de inseguridades.
- Intelectual: la capacidad de razonamiento y comprensión es mayor, pero las creencias se vuelven más radicales y apasionadas.
- Social: sentirse aceptado y establecer relaciones más íntimas resulta vital.
Son cambios difíciles que requieren acompañamiento y comprensión por parte de los padres y del entorno, aunque la tarea puede resultar compleja y puede ir bien un apoyo psicológico.
Sesión individual
1 h de duración
Online o presencial
Terapia para adultos
Estrés laboral o familiar, rupturas de pareja, pérdidas… Las personas pasamos por diferentes momentos en nuestra vida adulta; pedir ayuda para gestionar nuestras emociones y cuidar nuestra salud mental nos ayuda a afrontar nuestro día a día y a superar nuestras crisis.
Sesión individual.
1 h de duración
Online o presencial
Terapia de pareja
Nuestr@ compañer@ es la persona en la que volcamos nuestro afecto y, por eso mismo, puede mover nuestros propios miedos, complejos, inseguridades, creencias…
Es la persona con quien tenemos una relación más íntima y es capaz de activar en nosotr@s las emociones del placer y del dolor. Cada conflicto que sale en la pareja es una oportunidad para autoconocernos, analizarnos y cuestionarnos… en definitiva para crecer y evolucionar.
Sesión individual
1 h de duración
Online o presencial
Terapia familiar
Cuando las relaciones y las dinámicas del núcleo familiar causan malestar o angustia a una o más personas de la familia y cambiar la situación resulta complicado, la terapia puede ser una buena opción. Dependiendo del problema concreto, se trabaja en una u otra línea pero siempre con el objetivo de transformar la participación emocional y todos aquellos factores emocionales que impiden el correcto funcionamiento del núcleo familiar en un recurso para superar estas dificultades; por eso la comunicación y la contribución de cada miembro son fundamentales. En muchas ocasiones, los miembros pueden tener enfrentamientos y llegar a crear situaciones de angustia que, sin la ayuda de un terapeuta, no se pueden resolver.
En líneas generales los conflictos que se tratan en consulta tienen que ver con la relación entre los miembros de la familia o con la forma en que han gestionado las experiencias familiares.
Los principales problemas por los que las familias llegan a mi consulta son:
- Problemas de pareja que acaban reflejándose en el resto de los miembros de la familia
- Dificultades de comunicación entre los miembros, especialmente durante la adolescencia
- Conflictos entre hermanos (celos, envidia…) que producen situaciones problemáticas recurrentes
- Falta de comunicación entre los miembros de la familia
- Situación de conflicto permanente en la familia con tensión, hostilidad o agresividad
- Problemas de salud: accidentes, muertes traumáticas o enfermedades
- Pérdida de empleo o problemas económicos
- Llegada de un nuevo miembro o cuidado de los padres
Sesión individual
1 h de duración
Online o Presencial